楕円運動マシーン

Elliptical Trainerはアメリカでは一般的なトレーニングマシーンだ　


右の写真はアパートのジムにあるもので　かなり大きい
楕円運動の傾斜角や負荷などを変えられる


簡易版を安く売っていたので　冬場の運動不足解消の為に購入してみた
立って使うにはバランスが悪くちょっと危険
買った人のレビューを読んだら　バランスを崩して頭を打った人もいるようだ

机の下に置けて　グルグル前廻し後廻しができる　　小さいので運動量が少ないが　ナガラ族にはちょうどよい