オレゴン生活

Sunday, March 4, 2012

ベッドを買うのも体力が必要

IKEAでベッドを買いました。

まずは　ベッド(フレーム)、マットレス、ベッドベースの3種を選び　型番を確認。
これを　倉庫で探し、カートに載せてレジで精算。
次に　配達の窓口へもって行き、手続きをする。　

マットレスは38.7kg、ベッドは3箱で54kgと超重い！
なぜ　客に重いものを運ばせるんだー！！！
でも、こちらの方々は　軽々と運んでました。すごい。

日本でベッドを買うのは　店員にこれ下さいと言って　支払いするだけで楽チンなのに...

さてさて、届いたベッドの箱を開け、ポッチとねじでフレームを組み立てる。

5センチの厚みがある重い板を押さえながらどうにかねじ止めする。ふ～(・。・;

次は、金具をとめていく作業。途中までやってみたが、時間がかりすぎるので　次の日に持ち越し。

木にねじ穴は開いているが、16個のねじ止めはなかなか困難。　なんで木ねじじゃないんだろう。

次に　ベッドベースの箱をあけて、ガッカリ。繋がってすらいない。
84本の木を地道につないでいく。ひたすら　時間がかかる。

ベッドベースは別倉庫にあったので自分達では運んでいないが、二箱で25.4kgある。なにげに重い。

どうにか完成したベッドベースを載せ、その上にマットレスを置いてｺﾐｺﾐ121.7kgのベッドが完成！

作業だけで　3時間以上、片付けその他も含めたら　4時間はかかった。　あ～ぁ、大変でした。

Doll's festival

不器用を実感しながら折った　折り紙の雛人形（もどき）

形がしっかりしている物は難しい...。　人に教えようかと思っていたが、自分でも間違える位だから　ムリそうだ。

Friday, February 24, 2012

DVD買いました

最近　ほとんど雨の毎日　　部屋でゆっくりしながら　こんなのを見てます

Mission: Impossoble - The Complete Series 7巻　1966年から73年までの作品で　多分171話あるはず　
いつ見終わるでしょう(?_?)

魚は高いが楽チン

鮭は普通にスーパーで売っているが　それ以外の魚はなかなか貴重
最近　有機食品系スーパーで買っているのが　SOLE　舌平目

1ポンド(454g)あたり7.99ドル　(100gあたり141円位)　

きれいに捌いてあり骨なしだ　そのまま料理ができて超楽チン　　ムニエルはなかなか美味

Wednesday, February 8, 2012

自然医学

お腹をこわしました('_')　　　普通のドクターなら整腸剤、収斂剤などなどを処方すると思われる症状

訪れたのは　Naturopathic Doctor　自然療法医
一日に　ビタミンＣ　1000mg、ベータカロチン　200,000IU、亜鉛　30mg　の服用を1週間続けるよう助言された
スーパーで買ったサプリメントを飲んで…　　　治りました（*^_^*）　
薬を勉強しようと思ったのは　サプリメントのすごい効果を体感したのがきっかけだったと初心を思い出せた

ナチュロパシー自然医学では　薬をできるだけ避け自然治癒力をあげる事で病気を治そうとするので体に優しい
日本では自然医学は一般的ではなく　医学としても認められていないのが残念