のんびり公園

ワシントン州のバンクーバーにも公園がたくさんある。Frenchman's Bar 公園に寄ってみた。
コロンビア川沿いに砂浜と整備されたトレイルが続いている。基本的に何もない　のんびりした場所。

釣りをしている人が所々にいる位。でも、何も釣れていなかったようだ。

フォート・バンクーバー

Fort Vancouverはアメリカ最古の会社であるハドソン湾会社(イギリス)のコロンビア部門本部があった場所
柵の中に主要な部門が　あった　　ここは老朽化と火事で消失したが　再建されている

3ドル支払い中に入ると　当時(風)の建物が並んでいる　　フッド山も見えてなかなか良い感じ

 

現地責任者の住居はかなり立派

毛皮交易が中心だが、　木工工場、鍛冶屋、調剤室などいろいろな作業場がある

ハドソン湾会社の紋章が付いていた

現在は小売業をしているが、1670年からずっと今まで続いているというのはすごい

大砲に紋章のような物がついている　　弾は動かないように固定されていた　

ポートランド国際空港、空軍基地、そして隣のピアソン空港に着陸する飛行機が真上をひっきりなしに飛んでいる

Fort vancouverの周りは　Fort Vancouver National Historic siteとなっていて　国立公園局が管理している

去年までアメリカ陸軍の兵舎だった建物も今は空　　周辺に19世紀の建物がいろいろ残っている

時間切れの為　全部は周れず　　なかなかのどかで良い場所だ　　
ワシントン州だがコロンビア川のすぐ北側なのですぐに行ける　　近いうちにもう一度行ってみたい

エバー・グリーン航空宇宙博物館

Evergreen Aviation & Space museum に１年ぶりの訪問

ジェット・エンジン 

ダ・ビンチのスケッチを基にした物

施設間を　スペースシャトル車が結ぶ

スペース･シャトルは来ないことになったが、シャトルの記念品類がくるそうだ

月面探検車　タイヤはメッシュ

SR-71　ブラック･バードの位置が変わっていた

空中に浮いていたのは　無人偵察機　　RQ-4 Global Hawk　　　これは去年はたぶん無かった

鯨のような頭部のデッパリに衛星通信用アンテナが入っている

震災以降　東北地方上空を　何百時間も飛んでいるそうだ　(wiki)

去年オープンしたウォーター･パーク　　ボーイング747から　ウォータースライダーで下に降りられる

1年前よりも　展示飛行機や　ビデオ映像など　いろいろ　増えていた

ベッドを買うのも体力が必要

IKEAでベッドを買いました。

まずは　ベッド(フレーム)、マットレス、ベッドベースの3種を選び　型番を確認。
これを　倉庫で探し、カートに載せてレジで精算。
次に　配達の窓口へもって行き、手続きをする。　

マットレスは38.7kg、ベッドは3箱で54kgと超重い！
なぜ　客に重いものを運ばせるんだー！！！
でも、こちらの方々は　軽々と運んでました。すごい。

日本でベッドを買うのは　店員にこれ下さいと言って　支払いするだけで楽チンなのに...

さてさて、届いたベッドの箱を開け、ポッチとねじでフレームを組み立てる。

5センチの厚みがある重い板を押さえながらどうにかねじ止めする。ふ～(・。・;

次は、金具をとめていく作業。途中までやってみたが、時間がかりすぎるので　次の日に持ち越し。

木にねじ穴は開いているが、16個のねじ止めはなかなか困難。　なんで木ねじじゃないんだろう。

 次に　ベッドベースの箱をあけて、ガッカリ。繋がってすらいない。
84本の木を地道につないでいく。ひたすら　時間がかかる。

ベッドベースは別倉庫にあったので自分達では運んでいないが、二箱で25.4kgある。なにげに重い。

 どうにか完成したベッドベースを載せ、その上にマットレスを置いてｺﾐｺﾐ121.7kgのベッドが完成！

作業だけで　3時間以上、片付けその他も含めたら　4時間はかかった。　あ～ぁ、大変でした。

Doll's festival

不器用を実感しながら折った　折り紙の雛人形（もどき）

形がしっかりしている物は難しい...。　人に教えようかと思っていたが、自分でも間違える位だから　ムリそうだ。

DVD買いました

最近　ほとんど雨の毎日　　部屋でゆっくりしながら　こんなのを見てます

Mission: Impossoble - The Complete Series 7巻　1966年から73年までの作品で　多分171話あるはず　
いつ見終わるでしょう(?_?)

魚は高いが楽チン

鮭は普通にスーパーで売っているが　それ以外の魚はなかなか貴重
最近　有機食品系スーパーで買っているのが　SOLE　舌平目

1ポンド(454g)あたり7.99ドル　(100gあたり141円位)　

きれいに捌いてあり骨なしだ　そのまま料理ができて超楽チン　　ムニエルはなかなか美味

自然医学

お腹をこわしました('_')　　　普通のドクターなら整腸剤、収斂剤などなどを処方すると思われる症状

訪れたのは　Naturopathic Doctor　自然療法医
一日に　ビタミンＣ　1000mg、ベータカロチン　200,000IU、亜鉛　30mg　の服用を1週間続けるよう助言された
スーパーで買ったサプリメントを飲んで…　　　治りました（*^_^*）　
薬を勉強しようと思ったのは　サプリメントのすごい効果を体感したのがきっかけだったと初心を思い出せた

ナチュロパシー自然医学では　薬をできるだけ避け自然治癒力をあげる事で病気を治そうとするので体に優しい
日本では自然医学は一般的ではなく　医学としても認められていないのが残念